emergencyطوارئ: اتصل بـ ٩٩٧ | Emergency: Call 997
مقالات الأطباءcalendar_today٢٠ مارس ٢٠٢٥

نصائح طبية لصحة عظام أقوى في رمضان

د. أحمد صبري

بقلم د. أحمد صبري

العظام

نصائح طبية لصحة عظام أقوى في رمضان

خلال شهر رمضان، قد يتأثر استهلاك الكالسيوم وفيتامين د. إليك أهم النصائح لصحة عظامك.

يُنبه الدكتور وليد منصور، استشاري جراحة العظام، إلى أهمية الحفاظ على تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم خلال رمضان وتعريض الجسم لأشعة الشمس المعتدلة.
شارك المقال:
chattag

مقالات ذات صلة

هل تحتاج إلى استشارة طبية؟

تواصل مع أطبائنا المتخصصين في مجمع زهراء الجوف الطبي.